Massaggio Sportivo

Cos’è il Massaggio Sportivo?

Il massaggio sportivo è una forma di lavoro corporeo orientata verso i partecipanti all’attività sportiva. Viene utilizzato principalmente negli sport professionistici, per aiutare a prevenire gli infortuni, per preparare il corpo all’attività, mantenerlo in condizioni ottimali e per aiutare gli atleti a riprendersi da allenamenti e lesioni.

Si distingue dalla Massoterapia classica poiché viene effettuato localmente e in modo orientato all’obiettivo come pre- e/o post- performance per attività sportive; viene utilizzato principalmente per disturbi o problemi nel contesto di queste attività. Anche se effettuato localmente, anche il massaggio sportivo ha effetti generali sia di attivazione muscolare in toto che di rilassamento globale.